تربیت نفس

به نام خدا

سلام

تربیت نفس یعنی نقاط ضعف و قوتت رو پیدا کنی اول همه و بعد در راستای برطرف کردن ضعف ها و تقویت قوت ها تلاش کنی...

حالا بنظر شما چطور میشه تشخیص داد اینا رو؟

همین الان ببین حال دلت چجوریه...

اگه شاد و ارومی که خوشبحالت...

ولی اگه ناراحتی...غم داری...

ویا تو یه موقعیت های خاص اضطراب و استرس میگیری...

یا عصبانی میشی داد میزنی....

یا تو یه شرایط از یکی بدت میاد و میخوای بمیره...

و....

اینا همش یه نشانه هست..

که بهت کمک میکنه بفهمی گیر کارت کجاست...

یعنی حال قلبت نشونه وضعیتت هست...ببین کجا ها ضربانت زیاد و کم میشه...اونجاها ضعیفی...

ضعفت رو اینطوری پیدا کن و وقتی فهمیدی چیه..برو به سمت برطرف کردنش و در اون زمینه مطالعه کن سخنرانی گوش کن و دنبال اطلاعات باش

وبعد به دانسته هات عمل کن

همین